运动木地板因为是木制品，具有树木本身的吸收性，如果运动木地板周围湿度过大，地板就会因为水分过多而膨胀、变形。所以运动木地板产品大多经过油漆等防潮工艺处理，而安装时也需要注意地面铺装防潮膜等措施，降低水分对运动木地板的影响。

运动木地板厚度的增加也可以更有效的抵御潮气侵入运动木地板内部，降低了运动木地板受潮所产生的变形度。而热胀冷缩对运动木地板的影响主要体现在长宽度上面，这就是在安装的时候需要留有一定缝隙的原因，而对于只有二十毫米左右的厚度而言，影响微乎其微。